Skäringers inlägg och problematik.

I helgen har jag varit ute två gånger och joggat, med hund och barn i släptåg - fast barnen på cykel. Det var kul och alldeles lagom. Det blir naturliga stop då hunden drar, stannar och barnen vill fråga nåt eller ha hjälp upp i en brant backe. Bra för min hälsena (och psyke) att inte få till ett riktigt pass så att säga. I går hängde även K och Natalie på.
Jag inser att jag inte har några bra skor dock. Känns avlägset att sätta på sig barfotaskor just nu utan jag skulle vilja ha ett par skor att använda till såna här distansavslappningspass.

Jag har påbörjat 30 day squat challenge, som en kul grej. Också för att jag verkar ha inaktiverat rumpan väldigt mycket sista 1, 5 året, jag menar på webbyrån där jag jobbade back then så stod jag mesta dagarna. Jag är alltså per definition en stillasittande människa numer. Häng på du också! :)

Ni har säkert inte missat Mia Skäringers inlägg i Aftonbladet i helgen? Så här tolkade Expressen/Kvällsposten det medan många andra, däribland LCHF-anhängare tog det som ett personligt påhopp på just deras dieter/livsstilsval. Jag läste en hel del och häpnade hur många som är så hätska när de debatterar. Jag skulle nog ändå vilja tro att Mia menade rent allmänt att det är trist att vi, framförallt kvinnor, har sån hets vad gäller våra kroppar, ständigt går på nån diet, räknar kalorier, får dåligt samvete, är endast nöjda om vi lyckas träna och späka. Ungefär så. Men samtidigt uppmärksammades att Mia kanske skrev så i en del av marknadsföringskampanj - ?

Jaja, jag tror det är mest intressant och allmännyttigast om vi utgår ifrån att hon skrev det för att det är skevt i samhället med denna hets, sen å andra sidan så har vi otroliga hälsoproblem här i landet. Inte minst stillasittandet som leder till övervikt och hälsorelaterade sjukdomar. Det spelar ingen större roll att vi motionerar 3 ggr i veckan om vi sitter 8 timmar varje dag i en kontorsstol, i bilköer och framför teven därtill. Om vi går ned till matchvikt enligt BMI så behöver inte det betyda att vi är hälsosamma heller.
Är det dyrt att leva hälsosamt, ett argument som många tar till och där vi främst kan snegla på vår inflytesrika granne i väst, USA där snabbmatskedjorna svämmar över och ja, det är billigare att handla på donken än äta en bra sammansatt måltid, åtminstone ute.

Det finns några varuhus, kanske inte i Sverige än? som börjat med "normala" el låt oss säga, iaf större provdockor, el vad heter det, storleksvariablarna för S, M osv har ändrats -på gott eller ont? samt ekomaten har blivit något billigare. De flesta företag erbjuder åtminstone hyfsad friskvård och IT-bolag har ofta 5000 kr om året! Bra, men det förstås, är väldigt stillasittande och ohälsosamt att jobba inom. Men det är å andra sidan vården också, med sina låga löner och slitiga arbetsuppgifter. Jag blir snurrig och bör nog sluta nu. Vad ska vi göra ?

Jo, retuschering och skönhetsfixering är en annan sak/problem, inte minst för oss som har döttrar som växer upp nu, det är inte kul. Problemen inom rättsväsendet vad gäller kvinnors rätt till sitt nej - el vad jag ska säga är en annan sak.
Nu slutar jag.